El teléfono móvil es una parte esencial de nuestras vidas. Desde hace tiempo el móvil es nuestro fiel compañero. Cada vez somos más dependientes y lo utilizamos con más frecuencia. Estudios recientes están demostrando que al utilizar el móvil condicionamos nuestra postura corporal, lo que puede desencadenar...

Ronquidos, si, son un problema y lo sabemos.   Los estudios reconocen que el 45% de la población española sufre ronquidos de manera habitual y el 30% ocasionalmente. Estos datos lo convierten sin lugar a dudas en un problema en mayúsculas en nuestra sociedad. Más en concreto en...

Como ya abordamos en una entrada anterior, muchas personas sufren trastornos del sueño. No dormir puede estar ocasionado por muchos motivos. Existen algunos especialistas que se dedican al estudio del sueño, Por qué no conciliamos el sueño y cómo evitar que esto siga sucediendo. La semana pasada...

Vacaciones 3, 2, 1, ya!! Ya estamos en Semana Santa, algunos ya con vacaciones, otros a la vuelta de la esquina, y hemos pensado en no dejar de insistir en la importancia de mantener nuestros hábitos saludables durante los periodos de vacaciones en que nos desplazamos...

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aquí vienen unos trucos para que al irte a dormir no tengas que contar ovejas. A veces el estrés, el cansancio excesivo, los dolores o molestias, el exceso de café o haber practicado deporte poco tiempo antes de meternos en la...

[caption id="attachment_841" align="alignnone" width="3840"] embarazada dolor cervicales[/caption] ¿Estás embarazada y las cervicales te tienen frita? Atenta, este artículo te interesa. Es muy habitual encontrarnos en la consulta a personas que habitualmente están sometidas a una mala posición de las vértebras cervicales y de la cabeza como consecuencia...

¿Por qué los expertos recomiendan practicar pilates? La práctica de pilates puede ser muy beneficiosa para la salud en general y en concreto para problemas posturales relacionados con la espalda, el cuello y las cervicales. La correcta postura de nuestra columna vertebral puede verse mejorada si...

¿Por qué Night Pillow no es una almohada para dormir? Night Pillow es un tratamiento terapéutico contra diferentes patologías relacionadas con la postura incorrecta de las vértebras cervicales y la cabeza. La almohada terapéutica u ortopédica está enfocada a tratar dolores o contracturas cervicales, jaquecas o migrañas,...